Ce qui se passe dans le corps quand on fait du cardio tous les jours
Quand on parle de sport pour perdre du poids, le cardio est souvent la première option qui vient à l’esprit. Que ce soit la course à pied, le vélo ou…
Nos 7 conseils d’expert pour avoir rapport sain avec vos enfants, et éviter de devenir un parent toxique
Naviguer dans les eaux tumultueuses de la parentalité, ça vous dit quelque chose ? Bien sûr, on aime nos petits bouts plus que tout, mais avouons-le, il n’est pas toujours…
Démasquez les 5 mythes sur la performance masculine qui ruinent votre bien-être !
La performance sexuelle masculine est souvent entourée de nombreuses idées fausses qui peuvent nuire à l’estime de soi et au bien-être général. Pourtant, ces mythes sont largement répandus dans notre…
Ce que mange la mère pendant la grossesse pourrait modifier le visage de l’enfant
Votre gros nez pourrait-il avoir été causé par le régime riche en steak de votre mère ? Une étude montre comment le régime alimentaire pendant la grossesse peut affecter les…
Est-ce une bonne idée de manger une banane par jour ? Cette nutritionniste nous répond
Avec sa répétition de fruit riche en sucres, on peut facilement se demander si c’est une bonne idée de la consommer tous les jours ? Cette nutritionniste explique comment bien…
Dormir avec son téléphone près de sa tête : Menace pour le cerveau ou simple mythe ?
C’est un fait que l’on entend souvent dire que garder son smartphone trop près de soi pendant le sommeil peut avoir des conséquences néfastes sur le cerveau. Étant donné que…
Le cunnilingus pourrait-il être mortel ? Dans de rares cas, oui. Permettez-nous de vous expliquer.
Le cunnilingus est une pratique sexuelle appréciée par beaucoup, qui vise à se détendre et à permettre un lâcher prise total. S’il est bien fait, le cunnilingus peut aider quelqu’un…
Elle est empoisonnée par sa gourde parce qu’elle ne la lavait pas correctement
La plupart d’entre vous ont dû entendre, à un moment ou à un autre de leur vie, qu’il fallait boire plus d’eau. Mais comme nous l’avons appris, non seulement boire…
Quelles maladies sont à l’origine des crampes ?
La crampe est une contraction brutale, courte et involontaire d’un muscle, qui peut être très douloureuse. Parfois, elle peut être le symptôme d’un dysfonctionnement du système nerveux et être causée…
Perte de Poids : Combien de temps devez-vous marcher pour réussir à perdre 1 kilo de gras ?
Vous êtes nombreuses à chercher des méthodes simples et efficaces pour dire adieu à ces petits kilos superflus. Parmi elles, la marche se révèle être une alliée de taille. Cependant,…
Faut-il vraiment retirer le germe de l’ail quand on le cuisine ?
Certaines parties de l’ail regorgent de bienfaits insoupçonnés. C’est le cas notamment de son germe. Alors, faut-il vraiment l’enlever avant de cuisiner ? On vous en dit plus à son…
Manger de l’avocat tous les jours : Bonne ou Mauvaise idée ?
L’avocat, est-il bon pour la santé ? Est-ce une bonne chose d’en manger régulièrement, voire quotidiennement ? Une étude s’est intéressée au sujet. Vous comprendrez toutefois qu’il vaut mieux rester…
Bien Vieillir : 4 Disciplines sportives qui aident aussi à garder un cerveau en bonne santé
Si rester en forme est souvent la motivation principale quand on fait du sport, il s’avère que certaines activités physiques ont aussi un impact positif sur notre cerveau. Explications. Bouger…
Graisse abdominale : Cet exercice simple à réaliser à la maison est idéal pour avoir un ventre plat
Pour une grande majorité de femmes, avoir un ventre plus plat est un but ultime que bon nombre d’entre elles tentent d’atteindre de différentes manières. Si on le sait, une…
Comment reconnaître une personne toxique ? 5 signes qui ne trompent pas.
Avez-vous déjà ressenti que certaines personnes vous entraînaient continuellement vers le bas ? Vous avez l’impression d’être leur cible privilégiée ? Sachez qu’il existe des signes permettant d’identifier ces relations…
Chocolat : Quel est le bon moment pour le manger afin de profiter de ses bienfaits ?
Entre Pâques, Noël ou la Saint-Valentin voire pour se faire plaisir ou se remonter le moral : il y a toujours une bonne raison pour en manger. Toutefois, pour qu’il…
Course à pied: Les 10 bienfaits que vous ignoriez
L’une des façons les plus populaires (et les moins onéreuses) de se remettre en forme et de perdre du poids, c’est de commencer par la course à pied. Bien que…
Les incroyables pouvoirs du citron
Nous achetons souvent de nombreux produits pour une seule utilité, et finissons avec des placards remplis pour pas grand chose, en réalité. Saviez-vous que certains ingrédients avaient de nombreuses utilités…
Baisse de libido ? Découvrez comment la raviver !
Baisse de libido ? Découvrez comment la raviver ! Vous avez une baisse de libido ces derniers temps ? Sachez que le stress entraîné par les événements actuels fait que…
10 traits attirants chez la femme selon les hommes
1. La confiance Beaucoup d’hommes disent qu’ils sont attirés par les femmes qui se sentent sûres d’elles et à l’aise dans leur peau. Cela signifie qu’elles sont à l’aise avec…
10 CHOSES QUI ALLUMENT LES FEMMES
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10 INGRÉDIENTS NÉCESSAIRES POUR AVOIR UN AMOUR DOUX
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Les incroyables bienfaits d’une bonne partie de jambes en l’air
Les incroyables bienfaits d’une bonne partie de jambes en l’air La majorité des personnes se disent satisfaites de leur vie sexuelle. La plupart, vraiment ? Les opinions varient énormément entre…
Tension artérielle : Les 3 conseils d’un cardiologue pour la faire diminuer naturellement
Maladie chronique la plus fréquente dans le monde, la tension artérielle peut être contrôlée. La cardiologue Raghu Tadikamalla, certifiée par l’American Society of Hypertension, a révélé comment contribuer à faire…